About Us

毎日色々なクラスを開催しています。
講師一同、心のこもったレッスンをさせていただいています。
ご自身の心や体に合ったヨガ、都合の良い時間など、あなたのライフスタイルにあったヨガライフを楽しめます。
ヨガは続けることで人生そのものが変わります。
少しずつ変化するご自身を楽しみましょう♪
スタジオから見える中庭では、四季折々の草花や野鳥たちを楽しむことができます。

初石駅から徒歩２分の「ファミリー歯科」２階で
毎週火曜日と木曜日の午後、ヨガクラスを開催しています。
とてもきれいなお部屋で、大きな窓から空を見ながらヨガが出来ます♪
木曜日（休診日）は、医院前の駐車場が利用できます。
料金は、１回１５００円・４回５０００円です。
お問い合わせは、０４-７１４３-８８４７へ

介護施設で、８０～１００歳のシニアの皆様に
６０分のヨガを指導しています。
「自分の体は自分で守る」という意識を高く持ってくださり、
積極的に参加されています。
たくさん体を動かした後は、心地よい疲労感に包まれて、
皆様、穏やかな表情になります。
「ヨガをするのが楽しみ！」と多くの方がおっしゃってくださいます。

オフィスや工場で、毎日定時に１０分間ヨガを行います。
音声による毎日の指導と月一回３０分の指導を併用し、社員様の体調改善を
行っています。
たった１０分ですが、毎日行うことで健康的に生活する意識を高めています。

月に２回訪問（現在はオンラインでの指導）で、３０分のヨガを行います。
それぞれの不調に合わせた動きや呼吸法で、心と体を整えています。

イベントでのヨガ指導を行います。
主催者としっかり打ち合わせをして、参加者のニーズに必要な動きを取り入
れ、楽しみながら体を整えるヨガクラスを行います。